若愚

破嘴的處理方法

   嘴破怎麼辦？？

   嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，
 吃東西時真是痛苦萬分；
 有的人試著補充維他命C及B群，
 有的人塗抹進口藥膏，
 有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。

 其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足
及疲勞，造成免疫力低落而引起的。

   如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，
   晚上十點上床睡覺，
   三餐都有水果，
  以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。
   體力透支引起嘴破時，
   若能在每一餐飯後吃一個奇異果，
 另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁
  （一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。
奇異果的維生素 C含量，比檸檬、柳橙等
 還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；

   而小口的喝是為了讓紅葡萄汁
  多混合一些自己的唾液下肚，
  因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，
  可以有效地清理嘴角的火氣。

  假如沒時間自己打鮮葡萄汁，
  可到便利商店或超市，
  購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的
  鮮葡萄汁，也很有效果。